5月13日,开元游戏官方网站(中国)开元有限公司官网各班主任组织各班开展“筑牢心理防线,守护心灵健康”主题班会,正式拉开学院“5.25心理健康月”系列活动序幕。

班会以“我爱我,从心开始”为主线,通过“知识科普+情景模拟+互动分享”模式展开。班主任系统讲解了焦虑情绪识别、压力管理技巧、人际交往策略等实用心理健康知识,结合地质学科特点分析了野外实践中的心理调适方法。在“心理能量站”环节,师生共同参与“压力气球释放”“积极心理暗示接龙”等互动游戏,现场气氛活跃。此外,各班还特别设置了“运动处方”讨论环节,同学们积极制定包含晨跑计划、羽毛球社团活动等在内的个性化压力释放方案。
开元游戏官方网站(中国)开元有限公司官网后续将持续开展心理健康游园会、心理电影赏析、户外素质拓展等活动,同步开通“心灵树洞”线上咨询平台,多维度构建心理育人体系,为青年学子健康成长保驾护航。